有问必答网心理健康科 → 记忆力下降做事不专心

记忆力下降做事不专心

男 | 16岁 2019-11-17 19:29:55 2人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 最近记忆力下降刚说的话一会就忘记了做事也不专心干什么都没有兴趣对所有人的感觉都是一样的晚上的时候也不困也不会放松自己一天迷迷糊糊的

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-11-17 20:22:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,考虑是抑郁倾向的可能,应该尽快到正规医疗机构精神科进行检查确诊,
      指导意见:
      首先需要自己明确病因,把自己心里面压力倾诉出来,多和父母进行沟通交流,多户外参加一些集体性活动,学会自我调节自己心态,学会释放自己内心情绪,确诊以后配合医生的治疗,

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-11-17 20:56:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,干什么都没有兴趣,记忆力下降,对所有人感觉一样(漠然),而且一天模模糊糊,这种情况要考虑抑郁症可能。
      指导意见:
      抑郁症有两个核心症状就是持续的情绪低落和兴趣缺失,就是对什么也不感兴趣,也没有让自己高兴的事。可以合并有乏力,失眠,焦虑,烦躁,注意力不集中,记忆力下降等等症状。建议除了自己要注意情绪的调节,多与人进行沟通和交流,多参加一些户外社交活动,培养自己的爱好和兴趣,做好心理宣泄和心理减压以外,去进行系统的心理咨询。

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