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最近打好多哈欠,一般睡眠7小时,怎么回事

男 | 18岁 2019-11-18 09:33:29 5人回复 来自

健康咨询描述: 一上午打了2/30个哈欠,而且还想睡觉,睡眠也充足啊,是不是跟这冬天有关系

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蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2019-11-18 09:35:32 我要投诉

      最近打哈欠很多,不是睡眠不足引起的,但这应该跟大脑或者是心脏有关系,跟冬天没有关系,可以去医院做个脑部CT检查,有时打哈欠也是身体有疾病的一种信号。
      

丁薇
丁薇 枣庄市胸科医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:10452称赞:4
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2019-11-18 09:41:30

      你好,你目前偶然的这种情况也是正常的。你是不是过去了,冬天也有过这样的情况,睡醒后出去走走,多晒太阳,多户外运动。生活规律的平衡膳食清淡饮食,避免辛辣增加自己的免疫力。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-11-18 09:42:59 我要投诉

      目前这种情况建议平时保持睡眠充足,而且还要多做户外运动,饮食上营养搭配合理,这种情况不是疾病的特征,所以不用担心的,只要注意饮食习惯就可以了,这个跟冬天也没有关系的
      
      以上是对“最近打好多哈欠,一般睡眠7小时,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈小军
陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支气 帮助网友:33513
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2019-11-18 09:43:06 我要投诉

      你好,是的,这个和睡眠严重不足有关系,建议您可以喝点提神的饮料,注意休息,中午最好是休息半个小时。晚上必须保持8个小时的睡眠时间,注意如果情况持续这样下去需要去医院做检查,
      

张翠霞
张翠霞 馆陶县人民医院   主治医师 擅长: 心血管病、脑血管病及周围血管病,对急性心肌梗塞、心 帮助网友:4034
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2019-11-18 09:35:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,考虑是脑血管供血不足引起的症状,建议最好去医院神经内科就诊,检查经颅多普勒,也就是脑血流图以明确诊断,以便对症治疗。
      指导意见:
      与冬天关系不大,可以口服养血清脑颗粒调理一下,注意劳逸结合,避免劳累熬夜及情绪激动,适量运动,祝你健康!
      

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