身体缺少褪黑素的症状是什么呢？怎么补充？

      身体皮肤组织患有黑色素代谢的措施的表现症状，考虑是身体免疫疾病低下局部组织损伤营养不良或引起的病变表现，根据您的情况会出现皮肤组织白斑的表现情况，所以在医生可以考虑通过多吃黑的食物，增强身体的体质，皮肤组织护理方法进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，褪黑素主要是人身体内一种可以促进人体睡眠的激素，如果缺少了则可能造成失眠。主要症状是失眠。
      指导意见：
      建议你：补充褪黑素的好方法是从食物中添加，补铁如鸡蛋黄、猪肝、花生米等都能促进褪黑素的生成。睡前热水泡脚，睡前喝一杯热牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。身体缺少褪黑素的主要症状就是失眠。
      指导意见：
      所以失眠的病人补充褪黑素就是有一定效果的。当然确切的情况需要到医院做进一步的检查。另外唐臣倍健的褪黑素片可能可能属于保健品。
      
      以上是对“身体缺少褪黑素的症状是什么呢？怎么补充？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！