内心恐惧。因为情感波多当误了我的正常生活
健康咨询描述： 情感波多，在高中我知道应该一心一意来学习可是这个情感波动影响了我。害怕碰见他脑海里浮现出背影。自己也想不通。也放下了毕竟当误学习，我认识他但他不认识我我们只在网上说过话后来发现他人品不好删掉了他的消息但是就是害怕碰见他和她女朋友我的脑海里会浮现他们的画面。这一点我很害怕医生我该怎么办
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这个可能还是要注意情绪方面的问题，比如说是不是有一些压力过大导致的情绪波动，另外有没有一些抑郁情绪的可能性都是会影响到目前的状态，这个还是要调整心态的。
那我就很害怕脑海里浮现他的画面。我该怎么办
可以使用舒肝解郁胶囊
是管什么的啊医生
可以调整情绪状态。
病情分析：
您的内心恐惧其实也是代表了你内心的不舍，他既然能到你的脑海说明他的一些特点还是吸引着你的，您静下心来想想
指导意见：
他的哪些地方是你所留恋的，然后去别人哪里寻觅就行了，世界上不是只有他有这些特点。很多时候并不是爱，只是得不到的总想得到而已
好的谢谢医生。那我应该如何缓解我的情绪和心情呢
一句两句说不清楚亲，如果愿意让我帮你分析，请点击“向她咨询”帮你慢慢仔细分析，找到原因就好恢复了
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