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晚上难以入睡，睡着了睡的也不深

男 | 19岁 2019-11-20 12:33:33 2人回复来自未知

健康咨询描述：现在每天差不多一两点才睡而且睡的时候也没有睡意，只有强迫自己然后插上耳机才能睡着，但是每天半夜基本上都会醒，醒了又没有睡意了。

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2019-11-20 14:50:23 我要投诉

你好，青年男性。现在每天差不多晚上一到两点才睡，而且睡的时候也没有睡意，只有强迫自己插上耳机才能睡着，每天半夜基本都会醒。您这种情况考虑是植物神经功能失调，建议你要劳逸结合，安排好作息时间，白天要参加体育运动如跑步。可以服用安神补脑液。