老是控制不住自己，心里还特别多心思

      病情分析：
      您好，根据您的描述，学习上有点儿压力。，班上有个男同学给我暧昧不清，他老搭理我，让我分神。我有时心思很烦，想发火，考虑您目前有焦虑的情况。
      指导意见：
      建议您放松心情，注意生活规律，您处于青春期，情绪容易波动是常态。还有您的学习压力也会导致，情绪变化。注意自己调整，多参加户外活动，严重的话可以到心理精神门诊进行咨询和药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己学习压力或心理压力太大，老是控制不住自己引发抑郁情绪，
      指导意见：
      建议把自己心里面压力倾诉出来，合理安排自己的学习和休息时间，学会自我调节自己心态，释放自己情绪，多和朋友家人进行沟通交流，需要把注意力集中在学习上面，避免过早考虑儿女私情影响自己的学业和身体健康。