健康咨询描述: 我从90公斤减肥减到75公斤,坚持不下去了,都说青春期不能减肥,我早晨就吃不一根火腿肠,中午和晚上正常吃饭。医生能给个建议吗
你好很高兴为你服务。饮食习惯和生活方式都很健康仍然肥胖的话,有可能是基因的问题,我个人认为特别好的办法首先要管住嘴迈开腿,当然也可以运用中医穴位按摩和埋线减肥!祝亲减肥成功!
我脸大是下颚骨的原因吗
你下颌角处太大建议正规美容院就诊
病情分析:
你好,根据你的描述和图片来看,你肥胖型体质,可以根据体质指数计算一下:体质指数=体重除以身高的平方。
指导意见:
建议:体质指数18-24为正常体重,24-28为超重,大于28为肥胖。肥胖对身体健康不利,会导致多种疾病,需进行减肥,做到作息规律,情绪稳定,进低脂、低糖饮食,多食新鲜蔬菜、水果,不要暴饮暴食,进行体育运动。
病情分析:
你好,可以减肥的,肥胖多是进食过多、运动过少导致的脂肪堆积引起的。
指导意见:
建议,您多是久坐引起的肥胖,建议适当增加体育锻炼,不要进食后立即坐下,减少晚餐进食量,尤其是睡前4小时最好不要进食,长期坚持,是可以起到减肥效果的
以上是对“快十七岁了,都说青春期不让减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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