健康咨询描述: 七岁孩子太胖怎样减肥
如果你的孩子太胖的话,首先作为父母的话应该调整孩子饮食结构,不要带孩子去吃一些炸鸡呀,动物内脏呀等高热量食物,多让孩子吃一些新鲜的应季绿色蔬菜搭配上水果和粗粮,适当补充些牛奶牛肉以及鸡蛋白等优质蛋白质食物,少食多餐,不暴饮暴食,然后多带孩子出去体育锻炼,让孩子可以每天打打篮球,踢足球,羽毛球等等增加身体的消耗。
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