失眠~晚上大脑不停的想事情，吃些什么药呢
健康咨询描述： 每天12点有点困就睡了~但是脑子开始想事情，越想越精神，有事甚至到凌晨三四点才能睡着。吃点什么药呢？阿普唑仑或甜梦胶囊可以吗，还是什么维生素？
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，每天晚上躺下以后难以入眠，总是想事情，这种情况属于神经衰弱，另外与心理压力大，白天比较忙，精神紧张，情绪不好都有关系，需要服用镇静安神，调节神经药物调治，另外，睡前尽量保持情绪稳定，避免看一些手机电脑上的节目，以免使精神兴奋而难以入睡。
指导意见：
建议，你的情况主要是睡前不由自主想事情比较多难以入睡，服用阿普唑仑不太好，因为这类药物容易成瘾，在不服用的时候就会出现反弹产生依赖，可以服用镇静安神，调节神经的药物，可以起到标本兼治的作用，可选择安神补脑液或枣仁安神胶囊，配合谷维素，维生素b1一起服用，可有效起到镇静安神，调节神经和帮助入眠的作用，有效改善失眠，另外睡前可以饮一杯牛奶，也有很好的辅助助眠作用，睡前尽量保持安静，避免观看电视节目和玩手机，避免剧烈运动，这样能够保持安静的心情和情绪，有助于入眠。
枣仁安神胶囊，谷维素，维生素b1一起吃吗
这几种药物可以一起吃，各起到不同的治疗作用，枣仁安神胶囊可镇静安神帮助睡眠，谷维素和维生素b1可调节神经，一起服用可有效改善失眠，得到标本兼治的作用
晚上睡不好觉，可能跟你有焦虑症，或者是早期抑郁有一定的关系，这个还是有精神神经方面的衰弱，白天要积极锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡可以看一本无聊的书，可以喝安神补脑液的，有焦虑症可以吃黛力新的药物，可以吃谷维素的
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种现象，近期出现睡眠质量差
指导意见：
根据你所说的这种现象，睡眠质量差导致的这种情况，建议你睡前最好不要想太多的事情，可以多锻炼身体，促进身体代谢，也可以服用调节神经的药物，比如谷维素药片，健脑补肾丸。
以上是对“失眠~晚上大脑不停的想事情，吃些什么药呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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