很自卑做事不稳重怎么回事？

男 | 47岁 2019-11-21 19:22:14 1人回复来自

健康咨询描述：很自卑做事不稳重怎么回事？比如我关家里的灯，别人都是轻轻的把那个灯关了，别人叫我关灯我就没有反应过来啪的一下把风关了，用的劲很大。还有就是，如果别人不会的问我，我会的我就非常的表现自己？怎么回事啊？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:54:19 我要投诉

      病情分析：
      感到很自卑，做事不稳重，用的力气比较大，很愿意在他人面前表现自己。
      指导意见：
      针对你的描述，当你做事不稳重，可能是内心焦虑，导致动作幅度比较大，当有人请教你时，你感到了被需要被尊重，因此极力想表现自己，证明自己的存在和价值感，弥补内心的自卑，这是一种正常的行为反应，理解和支持自己的行为反应，并不用刻意的控制自己。