本人在训练后脚踝疼痛

      从你的描述来看，您的这种情况属于运动损伤之类的疾病，那么要想治疗呢，首先就应该休息缓解一下疼痛的症状，看看能不能得到一个有效的缓解，哦，建议您在休息期间外用红花油进行活血化瘀，还可以用扶他林缓解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你的情况有可能还是因为软组织损伤的原因，这个情况药物没有很好地治疗办法的
      指导意见：
      你的情况建议最好是做做理疗，如针灸、推拿等治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。
      

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是平时运动不当引起的足踝扭伤，稳定性差引起的损伤。
      指导意见：
      建议你注意休息，可以口服三七片或者独一味胶囊活血化瘀，芬必得或者乐松缓解疼痛，外用消痛贴膏或者巴布膏缓解疼痛。
      
      以上是对“本人在训练后脚踝疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！