有问必答网心理健康科 → 每天都很烦情绪就十分的差,

每天都很烦情绪就十分的差,

女 | 17岁 2019-11-24 13:01:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 情绪就十分的差,很低落,总是无缘无故的想哭,一有不顺心的事就想哭,而且一哭就止不住,很烦躁,不想在学校,感觉自己白天活得很累,什么都不想做不想想,觉得很辛苦,只要情绪一低落就会这样,

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-11-24 13:09:16 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况有一种典型的抑郁情绪发作的表现,最好及时的到医院接受相应的检查和治疗,如果症状严重就需要选择合适药物进行服用了。
      指导意见:
      平时多做做运动,天天轻松enjoy缓解自己情绪的紧张和焦虑,多想一些开心的事,这样有助于你调节好自身的状态。多参加一些集体活动。。

2019-11-24 13:18 ask92538288dn 追问

感觉生活过得很没意思,想过很多种死法,但没有实行过

2019-11-24 19:51医生回答:

目前你可以先尝试着自我调节。选择死亡你都不怕,为什么还会担心你现在所遇到的困难呢

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-11-24 13:19:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,考虑是属于抑郁症的表现,可能是自己心理压力或受精神刺激出现的不适症状,
      指导意见:
      建议尽快到正规医疗机构心理科进一步进行检查确诊,首先需要自己明确病因,把压抑自己心里面的不适倾诉出来缓解自己心情,多和家人同学老师之间进行沟通交流,避免把所有事情憋心里影响自己的生活,

2019-11-24 13:32 ask92538288dn 追问

自己也有想过放弃生命,感觉一天过得好累

2019-11-24 13:36医生回答:

你好,希望你应该有自信心和勇气,多学习正能量知识,不要自卑自责的。

2019-11-24 13:49 ask92538288dn 追问

那我的问题不大吧,我不希望让父母担心

2019-11-24 14:00医生回答:

你好,现在问题是不大的,应该学会调节心态,释放自己内心不适,不要把压力憋心里,

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