很烦想哭控制不住情绪压抑

      像这种症状的话，一个是情绪不稳定总爱哭，这个是出现了轻度抑郁症的表现，建议可以到精神科做一个详细的治疗，而且最好的方式还是要采取心理的诱导方式，心理疏导介入治疗来达到有效的缓解，平时的话多注意观察身体的情况。
      

      儿童青少年可以出现一些心理生理问题。例如心烦情绪不稳定，不良情绪可影响食欲或者影响睡眠质量。目前存在一些精神心理因素，或者诱因例如家庭因素的影响。有些也与个性、认知有关。青少年心理生理发育不够成熟，对事物的认识缺乏理性，容易情绪化。需要调整心态，提高自信心，遇事需要冷静沟通，严重的需要一定的心理治疗或者药物治疗。