病情分析:
容易烦躁,脾气大,情绪不稳定,并且容易情绪低落,易哭,郁闷,无故出现乏力,失眠等,这种情况一般见于情绪障碍,所以要引起重视,关注自己的心理健康。
指导意见:
这种情况考虑有自卑和自闭心理,这是一种心理因素引起的情绪改变,可能有抑郁的症状,建议去精神心理科就诊检查一下,明确诊断,专科治疗可以改善过来的。
病情分析:
感觉都不自信,感觉自己做什么都不行?你存在的自我否定的心理,只是心里烦,这样多长时间了,影响到你的学习和生活了吗?
指导意见:
要建立自信,多去肯定自己,多去接纳自己,发展自己的兴趣爱好,适当的给自己减压,最好求助专业的心理帮助,进行心理辅导,提高自信
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