有问必答网心理健康科 → 自卑,总是为别人考虑

自卑,总是为别人考虑

男 | 18岁 2019-11-24 22:49:17 2人回复 来自开封市

健康咨询描述: 心里烦,感觉自己做什么都不行,不自信,就感觉自己不知如何是好

医生回复区

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2019-11-24 22:56:42 我要投诉

      病情分析:
      容易烦躁,脾气大,情绪不稳定,并且容易情绪低落,易哭,郁闷,无故出现乏力,失眠等,这种情况一般见于情绪障碍,所以要引起重视,关注自己的心理健康。
      指导意见:
      这种情况考虑有自卑和自闭心理,这是一种心理因素引起的情绪改变,可能有抑郁的症状,建议去精神心理科就诊检查一下,明确诊断,专科治疗可以改善过来的。

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-11-25 06:34:49 我要投诉

      病情分析:
      感觉都不自信,感觉自己做什么都不行?你存在的自我否定的心理,只是心里烦,这样多长时间了,影响到你的学习和生活了吗?
      指导意见:
      要建立自信,多去肯定自己,多去接纳自己,发展自己的兴趣爱好,适当的给自己减压,最好求助专业的心理帮助,进行心理辅导,提高自信

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