您好，我为什么一做梦就是噩梦

      病情分析：
      你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的。
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防，如牛奶水果（苹果香蕉梨等）小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
      

      病情分析：
      考虑有可能是因为生活中紧张或者是情绪焦虑引起的症状
      指导意见：
      建议你可以放假出去旅游轻松一下，缓解焦虑症状，生活中要注意休息，避免劳累过度避免辛辣刺激性食物
      
      以上是对“您好，我为什么一做梦就是噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述的情况，经常做梦，而且总是做噩梦，和家人打架、跳楼、得绝症等等情况，考虑有一定的焦虑情绪。
      指导意见：
      建议注意休息，合理安排作息时间，不要熬夜劳累。多和家人朋友沟通交流，说出内心的感受，舒缓压力。适当参加体育运动锻炼，促进血液循环。睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，把自己彻底放松，逐渐进入睡眠状态。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是工作学习压力太大引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你经常做恶梦，这是压力太大引起的，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡，放松心情如果工作压力大你可以休息一下出去旅旅游放松放松，建议你去正规医院中医科做个检查，用中药调理一下效果很好。
      

      病情分析：
      经常做噩梦与情绪、焦虑以及植物神经紊乱有关，可以服用中药调理治疗，同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解症状。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，睡前要营造好舒适的睡眠环境，喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠，可以适当的服用营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。