瘦了几斤之后现在怎么减都不掉称了

      你好，减肥都是有一个平台期的，过了这个平台一期以后也会慢慢的降低体重的，建议你继续坚持你的减肥方案，一定不要，我看着体重不减了，然后就放弃了，这样很容易反弹的。

      你好，你现在应该是平台期，减肥平台期是减肥的停滞期，在减肥过程中出现两周或者更长时间内，体重会出现反弹，或者体重不下降的一个阶段。出现减肥平台期是很正常的，之所以会有这种现象，是因为这是机体对自身的保护措施。
      
      以上是对“瘦了几斤之后现在怎么减都不掉称了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你结果减少进食，增加运动量进行减肥，体重下降八九斤，后来暴饮暴食体重增长四五斤。
      指导意见：
      建议：减肥确实是一件非常痛苦的事。控制饮食很难坚持，坚持运动也很难。人体自身有调节功能，体重在一定程度上自身调节，变化不会太大。减肥关键进食少，包括零食，尽量吃自己做的饭菜，油量必须控制。