您好,考虑您有心理障碍,或者是神经衰弱,平时要多运动,调节好心态,保持舒畅的心情,避免情绪紧张,加强运动让自己累起来就容易入睡了,再就是到神经科就诊,完善相关检查,看是否可以应用安眠药。
你好,如果你没有困倦的感觉,这样对身体是不好的,而且如果您睡眠不足,可能引起来恶性循环,出现身体疲乏,记忆力减退等等不适的情况,并且在临睡觉前避免玩手机,同时需要注意适当活动,避免进食过饱,如果调理治疗之后效果仍差,建议及时就诊。
根据你描述的情况,无论有无困意,人一定要保证充足的睡眠,才能有精神与体力生活,你现在已经两个月没有好好休息,最好能回忆一下引起失眠的诱因,然后才能对症治疗。也可以暂时辅助性服用一些促进睡眠的药物。
以上是对“失眠没有困意是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,你有可能是有肾上腺的问题,身体的这个耳茶酚胺分泌太多了,引起的
指导意见:
建议你这个情况最好是能去医院查一下体嗯,最近不要再熬夜了,你可以吃点佐匹克隆等药物,帮助你睡眠
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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