人很难受，情绪低落很烦

      你存在情绪低落，哭泣，自责，脾气暴躁的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，必要时于精神科就诊，进行进一步的诊治

      病情分析：
      你好，总是会出现情绪低落想哭并且会出现烦躁的状况，持续时间比较久，不排除患有焦虑抑郁症的可能性。既然已经影响了正常的生活和学习，就需要及时就医。
      指导意见：
      建议选择正规医疗机构精神心理科就诊，医生会根据你的临床症状以及相关检查做出明确的诊断，根据检查结果给予必要的抗焦虑抗抑郁治疗，自己也需要进行心理方面的调整，转变思维模式，做自己喜欢的事情充实自己的生活，情绪改变你的一切都会好转。

      病情分析：
      根据你的描述，如果出现有情绪失控的现象，建议你尽早前往医院心理科就诊，这样才能更好地明确具体情况。
      指导意见：
      待病情明确以后积极给予相应的心理治疗，必要时需要联合使用药物治疗控制病情继续发展，平时要学会自我心理调节，保持轻松愉快的心情，不要有过重的心理负担和压力，出现情绪低落现象是可以做一些自己喜欢的事情，调节一下自己的心情。注意劳逸结合，不要过度劳累，合理安排学习和休息时间。在进行治疗时要定期复诊，这样才能更好的明确病情好转情况，评估治疗效果，避免病情反复。
      以上是对“人很难受，情绪低落很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！