我是不是得了抑郁或者焦虑症

      这个可能还是要注意情绪状态的问题了，比如说是不是有一些抑郁症的可能性，那么就容易导致了，这个还是要到医院检查一下的，明确之后要考虑药物治疗才能控制的。

      你说的这个表现应该还是情绪方面有问题，而很多的抑郁和焦虑是可以同时出现的，这个建议你还是要考虑药物治疗的，可以考虑使用，舍曲林是可以帮助你改善目前的情绪状态的。

      病情分析：
      你好，人是需要与人进行接触交流的人，人与人之间形成良好的友谊关系内心才会充实，才会感觉生活比较有乐趣，你在学校的时候无论走到哪里都希望有同学陪着，这也是一种心理的需求。
      指导意见：
      但是去人多的地方感觉比较压抑紧张害怕就是属于一种心里的异常感觉了，考虑有恐惧的可能性，与你缺乏自信，缺乏安全感有一定的关系，需要进行心理方面的调节提升自信，必要时需要选择心理治疗。
      以上是对“我是不是得了抑郁或者焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很愿意能够为你排忧！这样的情况有多久了？有什么诱发原因没有？晚上睡眠怎么样？有没有早醒的情况？
      指导意见：
      根据你目前的情况，目前考虑有点抑郁的症状，但是要分析具体的原因，去确诊，因为你目前太小了！心理上可能有一定的影响！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑属于有心理问题的。看来是在生活学习中遇到过对自己有刺激的事件，当时没有得到及时疏导，潜意识慢慢所形成的一种情绪和心态，造成内心压抑，并且没有安全感。
      指导意见：
      建议要正确对待生活压力，心中有事要应学会向人倾诉。可以向亲人朋友倾诉，多接触正能量的人，免受负面的情绪刺激，学会随时调节心态，不能用自残的行为释放自己内心的压抑。有些事要想开放下，想明白了。其实没有什么可怕的，要大胆的独自去尝试，其实也没有什么了不起的事情。