有问必答网心理健康科 → 现在的自己总是烦躁多想不会说话

现在的自己总是烦躁多想不会说话

女 | 19岁 2019-12-03 22:34:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 现在总是自己一个人瞎想瞎猜敏感心里好多事不知道咋和男朋友沟通并且爱计较压力大我也很烦我现在这个样子怎么办朋友给我频繁发信息都不愿意回很烦很烦给我说话我也不愿意搭理

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2019-12-03 22:41:43 我要投诉

      你存在焦虑情绪,话少,意志活动减退的情况,考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大,建议放松心情,加强运动,从事力所能及的活动,必要时于精神科就诊,进行进一步的诊治
      

李献红
李献红 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠,厌食症,精神分裂症 帮助网友:615称赞:2
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2019-12-03 22:45:40 我要投诉

      病情分析:
      那你挑一个最重要的事情和你男朋友来讨论,比如你想问的问题,你感觉到疑惑或者是困扰的地方,你可以先开口讲一件事情,如果事情太多的话。
      指导意见:
      你可以跟朋友说,现在心情不好,不想回话,实话实说就好,但如果长时间不回,有可能会直接毁掉你们的友谊,影响你的人际关系,时间久了朋友们可能也会比较烦你。现在的诊断是有一些抑郁情绪。
      

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