紧张害怕心烦，担心睡眠差做噩梦。

      从以上情况开始分析，表现为容易出现担心紧张和睡眠质量不佳，会有发脾气。如果是发生在处于青春期的患者，个人分析需要考虑可能是青少年情绪障碍。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理评估检查
      

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都是做梦的，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住你做噩梦多数是因为你现在紧张，焦虑，担心害怕，有关系。你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你有没有焦虑症，以便根据情况来对症治疗，必要时可以服用抗焦虑的药。