腰一直酸痛，不舒服，没有好转

      跟腰间盘突出有直接关系的，可以适当的口服药物腰痛宁胶囊，氨基葡萄糖胶囊，布洛芬缓释胶囊，还可以进行中医的针灸按摩，理疗的，最主要是注意休息，不要过度劳累，减少活动，避免负重。
      

      腰椎间盘处突出是常见的脊柱疾病，大绝大多部分是腰部外伤和慢性劳损造成的，压迫神经会导致下肢发麻。建议严格卧床休息，可以腰部牵引，并配合营养神经及止痛消炎药物治疗。如果症状反复发作，可以考虑手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息，腰部疼痛，一般情况下有可能是因为腰肌劳损，或者是肾脏结石造成的
      指导意见：
      你的这种情况下，腰部的劳损比较严重，一定要进行注意，不能长时间久坐，必须要进行活动，每天需要进行一定量的锻炼，这样的话有助于，缓解目前的症状
      
      以上是对“腰一直酸痛，不舒服，没有好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑还是个腰椎间盘突出症，那么很年轻，可能跟你的职业还有保护不当，有很大的联系。
      指导意见：
      腰椎在20岁以后的话就会在慢慢的蜕变，所以主要是预防建议还是以做做瑜伽锻炼身体为主要恢复方式。