失眠多梦，心燥，记性不好

      尽量避免熬夜，保持心情舒畅，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现失眠，可以配合使用酸枣仁胶囊，改善症状。
      

      综合你的描述，中医认为肝郁脾虚血虚所致，逍遥丸合归脾丸治疗。加强锻炼身体，保持心情舒畅，多做自己喜欢的事情，情绪不好会引起脾胃功能的减弱，从而引起气血的不足，所以要保持乐观的情绪
      

      你好，你这种情况考虑存在气血两虚，建议你吃归脾丸，补气健脾养心，平时多吃些红枣枸杞桂圆阿胶等补气养血的食物，规律作息，适当运动，运动可以改善失眠缺血不足问题，保持乐观心态，养成良好生活习惯和饮食习惯等。
      
      以上是对“失眠多梦，心燥，记性不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的这种情况肝郁脾虚，气血不足，心神失养所致的失眠多梦，心燥，记性不好，容易生气，月经量少等症状，建议您可以吃点逍遥丸，归脾丸调理一段时间看看，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，少吃辛辣刺激及寒凉食物
      

      病情分析：
      您这种情况考虑与工作比较累和心情不好有关，如果身体有其他不适，最好做一下全面的检查。
      指导意见：
      如果没有特别明显的器质性病变的话，可以在专业的中医师指导下根据舌脉进行规范化治疗，注意休息，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出现失眠多梦，心燥，记忆力不好，面色苍白，精神欠佳，月经量少，这种情况中医认为是气血所致
      指导意见：
      建议你口服人参归脾丸和安神补脑口服液，及逍遥丸，平时一定注意锻炼身体，多做户外运动，增强机体抵抗力，保持良好的心态