老是晚上心情不好，听到一些歌想哭

      你存在情绪低落，哭泣，轻生念头易发脾气的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，同时需要加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      你好，心情不好的时候，不要听悲痛，会心随境转，本来心情就不好，再听悲歌能不哭吗，那是不可能的，也可以的发泄一下，为有所好转的，爱发脾气，心情不畅所致或者是压力大所致，
      指导意见：
      建议你，心情不好时，可以听一些快节奏的激情昂扬的歌曲，给自己的暗示是有激情或斗志昂扬的心情，快乐的生活，要发脾气时可以分散一下注意力或离开场景