健康咨询描述: 晚上睡觉一闭眼就想乱七八糟的东西,睡不着,很晚,要不然就是好不容易睡着了,半夜就会醒,醒来就睡不着,一直到早上,感觉白天好累
指导意见:
你好,这种情况考虑肝郁,可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
情绪低落,想吐,有可能是抑郁症的前兆,属于心里障碍性疾病。转移注意力,培养兴趣和爱好。适当减轻压力,可以和亲人朋友沟通交流,尽量不要独处。可以通过运动的方式发泄情绪,建议瑜伽,游泳,骑自行车等有氧运动。建议和父母沟通,必要时到医院心理科就诊,进行心理咨询治疗。口服解郁丸,积极进行心理情志调节。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,出现上述不是症状,考虑可能是脑神经功能紊乱,神经衰弱等引起的。
指导意见:
建议,放松心情,减轻压力,适当锻炼身体,不要胡思乱想,适当转移注意力,可口服调节神经,安神助眠等药物治疗,希望以上回答对你有所帮助。
以上是对“一到晚上心情就低落,想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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