整宿整宿的睡不着觉，是怎么回事

      从以上情况开始分析，主要表现为中老年女性出现入睡困难，对于睡眠可能有一定程度的担忧紧张，个人分析需要考虑接受睡眠监测和心理测评检查，根据情况接受定期心理治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己母亲的情况，你母亲现在这个年龄可能是更年期综合征的可能以及内分泌紊乱的，
      指导意见：
      建议平时应该多和母亲进行沟通交流多陪伴母亲户外散散步听听歌放松心情，可以帮助母亲做一些事情，指导母亲养成良好生活习惯和规律作息时间，避免过度劳累，必要时咨询中医专家进行治疗。
      
      以上是对“整宿整宿的睡不着觉，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠是生活中非常常见的症状，表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，失眠会导致记忆力、注意力下降等，会严重危害身体健康。
      指导意见：
      可以睡前泡脚，或者喝杯牛奶，再失眠严重可以通过药物治疗的方式帮助快速入睡，根据自身情况，服用一些镇定安神等的药物，褪黑素能够起到缓解失眠以及帮助快速入睡的作用。失眠严重一定要引起重视，否则会严重影响到患者的身心健康，另外磁疗也可以帮助缓解失眠的症状。