最近总是想的太多，很烦
健康咨询描述： 想的太多烦的很就会想到几十年后人死了怎么样怎么样的，然后我不想想这些，我想心平静和的放下不去想但是还是会想越想越烦
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不要去想，
因为想想也没有用，
所有的都需要自己的努力，
光靠想是没有用的，
而且如果想到不好的，
还会影响现在的奋斗精神，
没有任何用处。祝福你健健康康快快乐乐开开心心平平安安每一天！
我也不想去想，都是感觉还会去想
自己慢慢调整一下心态
我也不想去想但是感觉控制不住自己去想烦死了感觉一会要崩溃了
还是去医院正规调整一下看看吧，按照医生要求规律用药。
嗯嗯，那是因为什么原因呀
去医院精神卫生科具体评估一下看看吧，
病情分析：
你这种情况是想的太多了，你才20岁还很年轻，应该好好学习好好工作，平时把精力用到学习和工作中去。
指导意见：
平时多锻炼身体，多参加户外活动，比如跑跑步打打球，如果是学生，应该多看看书，人死了以后就回归自然，没有别的什么化成空气和泥土。
我自己知道以前我也想过感觉生死都是命中注定没什么可想的，心态放好一点过好每一天就行我都不会去想的就算是想过也是一笑而过不会想那么多 但是最近不知道是怎么了越不去想越烦
可能是你性格内向的原因，建议多跟朋友交流，多参加集体活动。
不是我的性格一直都是很活泼开朗的我也不知道怎么了控制不住自己去想
自己多参加户外活动，多跟朋友交流，不要胡思乱想就没有关系。
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