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那是太在意别人，同时也在乎别人对自己的评价和看法，放松自己，做自己想做的事情，不在乎别人说什么，对自己好一点，要对得起自己，平时多参加户外活动，适当运动。
有时候自己心里想起来就会觉得别人说话，做事都是针对我自己一个人，全都是针对我自己一个人，连动作都是针对自己的，连说话都是骗我的，不说实话的，没人会跟我说实话。
不听自己不喜欢的人说话，试着交朋友，相信一些人。
感觉没人喜欢自己，没人会和我说话，
不能这样想，试着主动找别人说话，聊聊自己的心事。
病情分析：
这种情况首先需要调理一下自己的心态，一定要放松心情，如果觉得郁闷的时候可以出去散散心
指导意见：
建议有什么事情多和朋友沟通，多聊聊天说出来心情就会好省多你一定要自己保持一颗好的心情出去旅旅游之类的，其他人说什么没有那么重要，不要想的太多
老是因为想太多想多了就觉得所有人都是针对自己的，就不想出门。
如果不放心，你可以找心理医生咨询一下，我觉得没事的，就是多结交朋友，有事多和朋友聊聊天
病情分析：
您好，在乎别人的看法说明你不自信，比较敏感，你是渴望得到别人认可的，想要做到真正无视也是比较难的，你要学会自我暗示
指导意见：
建议要调整好自己的心态，做好自己的事情；不要在乎别人对你说什么或者有什么看法，只要自己的言行做到内心无亏就行了
以上是对“心里老是想太多，影响自己的生活。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好：学会接纳自己，成长自己，不断强大自己的能量，活在当下，别人怎么想是别人的事，做好自己就可以
指导意见：
建议：建立良好的人际关系。多参加各种社团活动。也可以求助心理咨询机构。
就是别人说讨厌，就会影响自己的心情，别人说什么都爱想，别人说什么都可以影响自己心情，感觉别人说什么都是说自己，心里就会觉得所有人都是这样说自己，认为自己的，自己就是那样的。
你好，你是一个比较细腻的人，凡事追求完美，学会放下
别人说我小孩难看，还是宝宝吃多点果子好过喝水。
人与人之间有比较才会有差距。不是说果子比喝水好，吃果子也要适量，适量饮水也是需要的
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