集中不了注意力强迫思维

      你好，建议你还是要注意放松，平时避免压力过大，要控制好自己的情绪，多休息就可以了，还是要增加睡眠时间，保持乐观心态，生活中注意劳逸结合，必要的时候去看看心理医生。
      

      当身体出现了集中不了注意力，出现了强迫思维的症状表现，考虑是身体过度紧张过度在意等有关引起的症状表现，根据您的情况可以考虑通过放松心态，转移注意力，或者是配合调整强迫症的药物进行调理和治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。注意力不集中，强迫思维。可能是你睡眠质量差引起的神经衰弱植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊。完善相关检查。查一下心电图，脑电图。根据情况遵医嘱对症服药调理植物神经。养成规律睡眠的习惯。可以服用助眠安神的药物。
      
      以上是对“集中不了注意力强迫思维”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱的可能性大，应予以重视。
      指导意见：
      针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，少熬夜，规律饮食，慎食辛辣刺激生冷之物，多运动，多饮水，同时及时找个好中医调理治疗并观察。