极度不自信，怎么办，求心理医生帮忙解答

      你存在注意力不集中，可疑的强迫症状，焦虑和恐怖症状，考虑为强迫症的可能性大，同时需要排除情感性精神障碍的存在，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你的这种情况是不是我们对自己不自信，好像不容许我们自己犯错。对于一点的错误，难道对我们就如此重要吗？
      指导意见：
      不知道之前有没有什么事情触动的，我们我们会对于这一点特别在意。当我们对一件事情特别用力的时候，就会影响到我们。可以注意自己的调整。