头都大了，强迫自己去想
健康咨询描述： 本人有强迫症，家里的门之类的。心里要默念8下，拉8下才能放心走。煤气之类的要关紧后再按紧26下才放心。别人开我车，后视镜调整过了，我需要去调整半天才能调整到自己觉得好的位置。会经常想那个角度是不是之前的那个位置。昨天无意间看了一个倒车入库的视频，其实自己是个老司机了，就会想自己是怎么倒车入库的，然后就会出现自己在想象。怎么倒车的，是不是自己不会倒车，还跑到停车场去看别人怎么倒车的。其实自己的车技很好。朋友都说很好，然后没人的时候已经就比划起来，一个人在幻想倒车，手握住方向盘的姿势也做出来了。睡觉的时候也在想自己是如何倒车的。请问我是怎么了，其实都知道这些事情很简单，自己能做好。但是就是一直想，自己不行。
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强迫症是以强迫观念及强迫动作为主要临床表现，目前存在明显的强迫症状，如强迫检查，强迫回忆，或强迫性仪式动作，严重者会影响患者的日常生活质量。一般需要心理治疗及药物治疗等。
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你目前存在的是强迫性思维，还是强迫症的表现，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；一般以服用抗强迫药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗
病情分析：
你好，强迫症的症状主要是以强迫观念和强迫行为为主的。你所描述的这两组症状都存在。
指导意见：
目前针对强迫症的治疗还是要以药物治疗跟心理治疗为核心。其中心理治疗包括认知行为治疗，暴露疗法，森田疗法，家庭治疗等。
以上是对“头都大了，强迫自己去想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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