感觉自己抑郁了好痛苦

      根据你叙述的情况看你确实像是抑郁症，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你抑郁症的程度，以便根据情况来对症治疗，你自己一定要学会调整，多培养些兴趣爱好，对自己的选择要学会认可，不要抱怨生活，不要负面评价自己。

      病情分析：
      你这种情况通过你发的图片了解你的病史与临床表现存在，心烦焦虑兴趣减退睡眠障碍，轻生念头
      指导意见：
      你的这些表现与病史来看都是考虑抑郁症的症状，因为你还没有去就医，没有做相关检查，建议你可以在网上做一些抑郁症测试，必要时需要到医院精神科检查。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，您这种情况还不属于有抑郁症，只是生活当中有些不顺心，内心比较压抑造成的情绪低落。再就是可能与自己的性格有关系，其性格又受原生家庭生活环境和个人的成长经历影响。
      指导意见：
      要相信一个人在生活中快乐与否，与他的生活能力有关，快乐也是受遗传因素影响的。建议你要面对生活中的各种压力，提高认知高度，加强个人的素养，要苦中找乐，自寻其乐，不管遇到什么事情，都要想开放下，何况自己是有孕之身，为了将来宝宝的身体健康，你要学会调节情绪，保持一个良好稳定的精神状态。
      以上是对“感觉自己抑郁了好痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述和提供的咨询记录，我认为你现在的症状是有点抑郁，跟怀孕有直接关系的。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在应该是有点抑郁了，怀孕是一个原因，多少你咨询记录里面提到结婚后就有过死的想法，应该是那时候就抑郁了，因为现在怀孕，建议调整调整心态，好好孕育新的生命。