健康咨询描述: 刚才我同学和我说话的时候,我坐在他的左边靠的比较近,他朝着正前方很大声喊了一句,我下意识抬头后退了,心理总是怕大声说话会有口水喷到我的脸上。到底会不会有口水喷到我身上呢。会不会有什么影响呢
病情分析:
你好,根据你的描述,严格来说你和对方说话的时候保持距离比较近的时候,对方的口水就会喷到你的脸上。
指导意见:
因为我们说话的时候会有口水带出来,就是有腿的飞沫带出来,这个是很正常的现象,但是这个情况它对于你的身体没有任何的伤害,所以你不用过度的担心这个问题。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,考虑是有强迫思维的,日常生活接触中一些事情是不会影响身体健康的,
指导意见:
建议平时注意个人卫生,注意休息,注意保暖,合理膳食营养平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,避免经常熬夜或过度劳累,每天坚持进行体育运动增强身体抵抗力,不要可以去考虑一些事情,顺其自然就可以的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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