我感觉心情都快抑郁了

      你感觉你自己快抑郁了，像这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下。根据程度来对症治疗，你自己一定要学会调整，学会面对自己所遇到的问题，不要负面的评价，多培养一些兴趣爱好，遇到问题冷静理性的去处理，换个角度去考虑。
      

      病情分析：
      抑郁症是现代人的常见病，与各种压力，人际关系，性格，家庭氛围，情感，成长经历等因素有关系。对人的伤害非常大，甚至是生命代价，所以还是需要重视。
      指导意见：
      多出去走走，活动一下身体。
      按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。
      多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼。
      如果比较严重，及时看医生，可以服药治疗调理。
      

      病情分析：
      你好，是什么具体的原因引起的你的抑郁症状表现？多长时间了？
      指导意见：
      是否压力大，遇到什么具体烦心事情了，导致你出现情绪低落抑郁症状表现？建议及早看心理医生，进行心理疏导，消除心理阴影。
      
      以上是对“我感觉心情都快抑郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！