健康咨询描述: 我们晚上失眠肯定会烦。心急。一失眠就不知道该干什么。
你好,你这种情况考虑还是由失眠引起的,还是要调整睡眠为主,睡前要注意环境的安静不要过多的思虑白天的事情。不接触容易兴奋刺激的事物。必要时也可以考虑口服安眠药物以助睡眠。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
养血清脑颗
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清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]
柏子养心丸
补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...[说明书]
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