有问必答网心理健康科 → 很讨厌给别人找麻烦111

很讨厌给别人找麻烦111

女 | 18岁 2019-12-19 22:37:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 不小心弄错事情给别人添了麻烦就很崩溃想哭别人稍微说重话了也会想哭想退缩

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2019-12-19 23:12:44 我要投诉

      你存在情绪低落,哭泣,意志活动减退的症状,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行进一步的诊治,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-12-19 22:51:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,你说不小心弄错事情,给别人添了麻烦,会哭。是不是可以这么说,就是我们小心了以后就保证不会做错事呢。
      指导意见:
      看来,我们很在意别人的眼光,在意别人的看法,别人的一言一行都会影响到我们的情绪,那我们自己的情绪,自己的感受放到哪里去了呢?这一点我会感觉到我们需要做一段时间的心理咨询,让专业心理老师去帮助我们调整,看见我们自己内心的需求和情感,看到我们到底是堵在哪里帮助我们疏通。

2019-12-19 22:59 ask905057514r 追问

因为是我自己的失误让别人也受了牵连就很崩溃唉

2019-12-19 23:01医生回答:

你说会感觉到内疚,我们是不是也可以原谅一下自己,因为老虎也有打盹的时候对不对?谁能保证自己一直不犯错误啊。

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