你好,您的问题是这样的,根据您的描述,您有妊娠性糖尿病,可以每天喝一杯豆浆的,但它没有明显降血糖的作用,需要您控制饮食的,每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少吃多餐的,尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的,建议您餐后适量运动的需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。
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病情分析:
您好,豆浆没有降低血糖的作用,可以早上喝一杯豆浆,但是还需要吃一些主食。
指导意见:
妊娠糖尿病血糖控制目标空腹和餐前血糖3.3~5.3,餐后两小时血糖不要超过6.7,平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利于血糖控制。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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