有问必答网心理健康科 → 容易健忘大部分时间脑子一片空白莫得想法

容易健忘大部分时间脑子一片空白莫得想法

女 | 15岁 2019-12-22 13:49:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近容易忘记很多东西比如说经常输入的密码最近却经常记不怎么起来思考的时候头会有些发晕大部分时间都是没想法像是发呆的那种状态不容易集中精力

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2019-12-22 15:02:26 我要投诉

      你存在记忆力下降,头晕,注意力不集中,反应迟钝的现象,考虑为抑郁症的可能性大,同时需要排除脑器质性疾病的存在,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-12-22 15:16:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你说最近容易健忘,而且想不到一些东西,我会感觉,要么就是最近,比如说学习时间太久太累了,头脑需要休息一下,或者是说因为情绪的原因。
      指导意见:
      说我们情绪不好,大脑皮层可能处于一种抑制状态,也会出现这种情况,所以我们身体的这种状态提示我们可能需要调节一下心情,比如跑跑步啊,找人说说话,减压锻炼身体,也可以去注意好好休息,当我们可能调整一下,会发现我们的状态会好很多。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-12-22 15:27:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,最近容易忘记很多东西,有时候会出现头晕,注意力不集中,考虑抑郁情绪,神经衰弱的可能
      指导意见:
      建议平时应该注意休息,注意保暖,合理膳食营养平衡,劳逸结合按时作息,多喝水,多吃蔬菜水果,每天保持心情舒畅和保持充足休息,把心里面压力倾诉出来,学会自我调整自己心态,必要时到正规医疗机构心理科咨询心理专家进行治疗,
      
      以上是对“容易健忘大部分时间脑子一片空白莫得想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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