健康咨询描述: 就想自己一个人呆着,胡思乱想,感觉特烦,天天就想听悲伤的歌,想睡觉
你存在焦虑抑郁情绪,意志活动减退,胡思乱想的情况,考虑为抑郁症的可能性大,建议放松心情,加强运动,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点,必要时于精神科就诊,进行心理治疗或者合并药物治疗
病情分析:
叙述症状表现显示你心境差,情绪低落,悲伤有抑郁症症状表现了
指导意见:
及早看心理医生,进行心理治疗。建议改变生活规律,多做户外运动,锻炼身体,减压放松自己,消除低落抑郁症状表现
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