很累却睡不着，长期严重失眠
女 | 19岁 2019-12-23 16:26:42
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健康咨询描述： 学业压力过大，身体疲惫却长期整夜失眠，难以入睡，贴了失眠贴但不管用，有什么药物推荐吗？长期失眠但白天却挺精神，同学说我回光返照，我这样容易猝死吗？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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