明天晚上熄灯前五分钟都去上过厕所然后熄灯之后又想上

      病情分析：
      这种情况类似，也有一些强迫的行为在里面，虽然已经刚刚去过厕所了，但是因为又要上床睡觉，害怕晚上起夜，又想去，就是这么一个过程
      指导意见：
      实际上这样的问题到厕所里面以后也不会排除多少，我们要需要做的，可以睡觉之前尽量的少喝水，保持一晚上的良好睡眠，慢慢的就会适应过来。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，最近自己每天晚上熄灯前五分钟都要去上厕所，熄灯以后又想上，可能是气候变化或心理作用，
      指导意见：
      一般情况气候比较寒冷就会有小便频繁的现象，如果在没有其他身体不适的情况下，应该多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，勤换内衣内裤，按时进行排尿，不要刻意去考虑这种事情，学会释放自己或放松自己就可以的。