大脑总是反复浮现自己不想有不想出现不好的负面的画面

      指导意见：
      你存在强迫意向，自信心不足，焦虑抑郁情绪，考虑为抑郁症或者焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
      

      病情分析：
      你好，你的情况，是学习压力大，休息时间少，心理紧张，正面情绪坚持不了，负面情绪来干挠
      指导意见：
      建议你，一，要休息放松，郊游或旅游，放下不紧张压力或彻底的休息，睡觉，让大脑得到充分的放松，休息，二，增加营养，特别是五谷杂粮，糖类，维生素类，微量元素，锌，硒，卵磷脂，海带
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的生活和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，出现不好的想法时可以听听音乐，转移一下注意力，精神放松，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
      
      以上是对“大脑总是反复浮现自己不想有不想出现不好的负面的画面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先根据症状你描述的情况很有可能存在强迫症，而且伴有焦虑。
      指导意见：
      由于你的年龄比较小，所以建议你最好在父母的陪同下前往当地的医院精神科就诊。明确是否有强迫症的可能