健康咨询描述: 去哪里都在意别人的眼光,别人说什么都在意,这样才能不在意呢,自己这样是不是不正常啊!
病情分析:
你好,根据你讲的情况,去那里都在意别人的眼光,别人说什么都在意,这种情况是不正常的,可能有心理问题,
指导意见:
建议平时不要刻意去考虑太多问题,应该有自信心和勇气,不要过于在意别人,应该多户外参加一些集体性活动,遇到这种情况选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力,必要时到医院咨询心理专家进行调理,
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,多与同学朋友沟通,减轻压力,精神放松,不要太在意别人的眼光,做事对自己要有信心,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
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