健康咨询描述: 问题描述:见人很紧张,别人注意自己时,就紧张得不知道看哪里,心里老想去注意对方,但又不敢看对方,就强迫自己看别的东西,结果眼睛紧张得很涨痛.人多的时候,眼睛都会去注意别人,是不是在看自己,眼睛随时都处于紧张状态,有时必须和别人说话时,容易脸红,发热,只有一个人关起门时,才会感觉轻松,自在(跟家里人里要好些)
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,您可以联系我们进行心理咨询与治疗
社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
你现在的情况初步考虑是有一些社交恐惧症的倾向,建议你可以考虑就近咨询一下心理医生,看看效果,平常还有别的症状吗?如单纯心理疏导效果不好的话,建议可以考虑用一些纯中药调理治疗,同时配合适当的心理疏导,效果是很好的,如有需要也可以直接联系我,再根据你的具体情况给你合理的病情分析和治疗建议,祝早日摆脱困扰!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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