健康咨询描述: 运动时左右下腹肠子绞痛好像抽筋一样 ,没运动就不会,吃饱了运动更疼,已经好多年了 男25岁
如果在运动时出现腹部绞痛的情况,考虑应该是由于胃肠炎症所引起的,吃饱后是不能做剧烈运动的需要,适当的散步是可以的,平时要注意注意饮食调理,要有规律性,不能暴饮暴食,需要少吃多餐。
刚吃饱后不建议运动,运动时出现腹痛,痉挛与你的运动量有时也有关系。运动前的准备运动不足,运动渐进,运动量适宜,运动时保暖,尤其秋冬之季都有关。你可以从这些方面入手,自己体会一下,找找原因。
活动时小腿肚子抽筋儿,不排除是缺钙的原因,建议可以服用钙片治疗,平时多吃高蛋白高营养高钙的食物,注意休息,避免劳累。饱食以后腿疼有可能是低钾导致,建议你查查钾钠氯钙等。尤其晚上不可以饱食。查了以后对症治疗。
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