怀疑得了抑郁症，怎样判断

      从你目前所描述的这种状况来看，如果你存在有持续性的高兴不起来，干什么都提不起精神，干什么都得不到乐趣，烦躁易怒，思虑多，这些状况持续两周以上的话，就考虑存在有抑郁的可能性。想要确诊，需要到心理科进一步面诊并进行相关心理测试，才能够明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实抑郁症的诊断需要结合心理测试和心理的临床表现相结合来诊断抑郁症的。
      指导意见：
      你如果怀疑自己有有抑郁症，你可以去正规医院的心理科或者精神科在医生的指导下进行一些心理测试，然后医生会根据你的心理测试结果，然后我再根据你的临床表现，就可以确认你到底有没有抑郁症了。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。
      
      以上是对“怀疑得了抑郁症，怎样判断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！