健康咨询描述: 我们寝室有一个女生.她偶尔的时候就会在中午或者不想吃饭,但是她会吃零食,晚上半夜饿了也会吃,反而还没有变胖,还瘦了这是为什么呢
你好!体形胖瘦与先天遗传及后天营养、运动等诸多因素有关,日常生活中需注意饮食调理,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,忌食含糖分高的食物,积极参加有氧运动,保持正常体重。
病情分析:
这个人的胖瘦的问题,一个跟自身消耗,第2个跟遗传也有很大关系。
指导意见:
但是平时中午不想吃东西,而经常吃零食的话,这种长期对身体还是不好的。他经常吃零食,之所以没胖一个可能吃的也不是太多,第2个代谢比较大。另外就是我上面说的可能跟遗传也有关系有些人天生就如此。
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