健康咨询描述: 女身高150腿长80手臂张开135,正常吗?如果遗传下一代,有什么办法可以身高变高,或者说经过锻炼会长到标准身高吗?
病情分析:
你好,非常愿意帮助你解答这个问题,父母的身高,有可能是遗传到下一代,但是一般情况下是可以改善的,
指导意见:
比如你的身高一米五的话,也不是绝对的,父亲的身高比较高的话,有可能是遗传父亲乙方,这种情况呢,怀孕以后通过饮食调节,还有婴儿期注意钙的摄入,营养的均衡,一般身高都会改善的,
病情分析:
只要不是过于负重的锻炼一般都不会影响身高。身高除开遗传因素以外,对于后天的发育还有营养有密切的关系。
指导意见:
建议:要长高的话,锻炼身体是很重要的。建议把深蹲变为深蹲跳(深蹲后往上跳,以篮球课时常做的热身运动),同时多吃一些高蛋白物质,如纯牛奶、豆腐等,这样可以促进长高。
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