总是想着呼吸什么也复习学习不进去感觉自己好差劲好颓
健康咨询描述： 后天期末考过几天历史中考一模，感觉自己什么都学不进去，复习不进去，特别颓废那种，觉得自己最后考试注定很差，但又怕被老师骂。总是会想着呼吸，就不会呼吸了，自己呼吸就老感觉气不够，深呼吸感觉气上不到位。最近老是怀疑自己得了什么病，学校的事情好多，最近好累好累。今天有点太难受就哭了，我感觉好累好累，我自己好废。
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根据你介绍的，这种情况，看你很可能心理方面的因素，所造成的，这些情况吧。这种情况你最好到医院的心理门诊或者是。神经内科等。做一下全面的检查，或者是做一下心理疏导。你完全不需要担心身体。身体有病的可能性不是太大，主要还是心理方面的问题，自己把心态放平稳就可以了。
您好！我平时考试从来没有出现过这种情况，我之前成绩也还可以，一直保持在年级前十。但是我现在就是要自己想着呼吸，经常被身体上一点点的不适困扰，我sas焦虑自测下来是轻度焦虑。我该不该去医院检查一下是否有焦虑的情况。
放下心态，即使考很差，再次也不要紧，下次还有机会。
病情分析：
学习压力是必然的，而且面临毕业，也是应该有的，有压力才有动力。
指导意见：
需要重新调整自己的心情，注意作息规律，养成良好的学习习惯，如果有时间可以慢跑方式，希望你考得好成绩。
您好！我平时考试从来没有出现过这种情况，我之前成绩也还可以，一直保持在年级前十。但是我现在就是要自己想着呼吸，经常被身体上一点点的不适困扰，我sas焦虑自测下来是轻度焦虑。我该不该去医院检查一下是否有焦虑的情况。
焦虑情绪是每个人都存在的，我们面临不同的事件，如果对我们造成了困扰就形成了焦虑，需要你调整心态，要不然可以自己调节，如果这种焦虑的情绪一直存在可以去医院就诊。
病情分析：
从你描述的这个症状来看你的这个情况，就应该是因为精神心理压力较大的原因导致的。
指导意见：
考试的话最好还是尽自己最大的努力，然后顺其自然就可以了，不要给自己太大的思想压力，你越这样的话有可能就会影响考试的。
以上是对“总是想着呼吸什么也复习学习不进去感觉自己好差劲好颓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！我平时考试从来没有出现过这种情况，我之前成绩也还可以，一直保持在年级前十。但是我现在就是要自己想着呼吸，经常被身体上一点点的不适困扰，我sas焦虑自测下来是轻度焦虑。我该不该去医院检查一下是否有焦虑的情况。
如果你精神压力过大的话，就有可能会引起焦虑症的。可以去医院看一看
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