睡眠差，甚至失眠，快一个月了

      建议可考虑服用解郁丸进行调理治疗，临睡前注意避免情绪起伏过大，另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，一般和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予中成药健脾丸，养血安神片，七叶神安片进行治疗此种情况的疾病的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，和朋友分手心情不好，紧张焦虑是导致你失眠的主要原因，而且长时间的失眠会导致内分泌紊乱，免疫力下降。
      指导意见：
      你自己首先要调整好心态，放下曾经的感情，首先用药调整睡眠，可以口服养血安神片，或者是柏子养心丸，注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，三餐要按时，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
      
      以上是对“睡眠差，甚至失眠，快一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      情绪波动可以导致睡眠质量下降，需要及时进行调理治疗，避免症状进展。
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
      

      病情分析：
      好，你是目前这样的症状，吃中药可能对于调节神经来说是一个比较慢的过程。你如果几个月前就开始心情不好紧张焦虑的话，目前最快的办法就是可以去医院开取一部分的镇静药物来快速的改变睡眠，另外可以通过我服中药配合西药来慢慢的调理。
      指导意见：
      例如，西药里面的复方维生素b，甲钴胺胶囊，谷维素片都是可以营养神经的药物，另外你还可以通过口服黛力新来缓解焦虑和神经衰弱。待恢复了以后停药就是。效果很好

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，因心情不好，睡眠质量差，必然会导致精神状态不好，引起身体不适的症状。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，调整心态，放松心情，不要太大的思想压力，保持良好的情绪，可以服用解郁安神颗粒等药物调理睡眠。